Sản Xuất Sổ Da | Sổ Da Cao Cấp, Sổ Bìa Da

Để có một trí nhớ tốt ?



Thường hay quên, sao nhãng, không tập trung, làm sao để có một trí nhớ tốt, ngay sau đây là những bí quyết để rèn trí nhớ.




* Gắn liền con người với hoàn cảnh 
Tìm cách gắn liền con người với hoàn cảnh cụ thể. lấy ví dụ: Ta đã nhìn thấy con người này lần đầu tiên ở đâu và lúc đó anh ta đang làm gì...

* Liên tưởng tới những hình ảnh
Nếu không suy nghĩ tới những hình ảnh bạn sẽ không tìm thấy một cách nhanh chống vị trí của Italia trên bản đồ thế giới, cũng tương tự khi nghe một câu chuyện hay đọc 1 cuốn sách bạn cũng cần suy nghĩ và liên tưởng tới những hình ảnh trừu tượng để dễ dàng cho việc tiếp thu

* Tập trung tiếng động 
Hãy nhắm mặt lại và để ý tới tiếng động, nghe bạn cảm nhận được những tiếng động đó bạn sẽ thấy nhiều điều thú vị


* Nhìn kỹ

 Hãy cố nhớ tới từng chi tiết lặt vặt, những chi tiết đó mới là điều quan trọng giúp ban có trí hớ tốt, học cách quan sát thật kỹ và chú ý tới hình ảnh nhiều hơn khi đoc 1 cuốn sách hay những sự vật xung quanh

* Tách tên người ra thành những từ độc lập 
Nếu bạn cảm thấy cái tên khó nhớ, hãy viết nó ra và phân tích cái tên ấy làm nhiều từ rồi so sánh một cách hài hước. thêm chút hài hước vào trong trí nhớ sẽ kiến ta nhớ sâu hơn

* Tăng tốc độ
Có thể lấy một cuốn sách và dánh dấu vào đó những chữ cái C đầu tiên cành nhanh càng tốt. Sau đó từ từ kiểm tra lại xem bạn đã bỏ sót mất bao nhiêu chữ. Hãy luyện bài tập này vài ngày liền rồi bạn sẽ thấy, chỉ sau một thời gian ngắn bạn đã có thể đạt được kết quả tốt

* Số = Hình
Thông thường người ta nhớ con số dễ dàng hơn nếu chia nó ra thành từng nhóm hai số. Hoặc là trong một con số cần nhớ vô tình giống số bạn đã thuộc như ngày sinh hay một số nhà quen thuộc nào đó. Đối với những con số dài bạn áp dụng biện pháp "Số=Hình ảnh". Có rất nhiều nhà quản lý người Mỹ đã làm việc rất tốt với hệ thống này. 
****************

** Những bài tập đơn giản để luyện trí nhớ 




- Thỉnh thoảng thay đổi lộ trình đến văn phòng làm việc, đừng đi hoài những con đường đã quá quen


- Khởi động một ngày mới như sau: tắm mà nhắm mắt, chải răng bằng tay không thuận


- Trong lúc đọc sách, thỉnh thoảng hãy đọc lớn lên

- Chơi ô chữ và giới hạn thời gian để hoàn thành

- Vào bữa cơm tối, trước khi ăn, hãy nhắm mắt và xác định món ăn bằng cách ngửi, nếm, và... sờ
- Tại văn phòng, sử dụng tay không thuận để làm một số việc linh tinh như bấm kim, bật máy, hoặc dùng điện thoại


Bài viết liên quan:

Mặt Hàng Liên Quan