Sản Xuất Sổ Da | Sổ Da Cao Cấp, Sổ Bìa Da

Sự ghen tị và cách đối phó


Sự ghen tị luôn ẩn chưa trong mỗi con người cho dù là người tri thức, khoa học, bác học cho tới những đối tượng khác nào trong xã hội. Có khi nào bạn lướt dòng facebook hay một trang website nào đó thấy được sự thành công của bạn bè mặc dù vui mừng cho họ thị bạn vẫn cảm thấy day dứt "Tại sao không phải là mình"

Tất nhiên ghen tị không thể tránh khỏi nhưng làm sao để kìm hãm nó lại bởi đố kỵ, ghen tị có thể ăn mòn tinh thần và làm cho bạn thụt lùi trong cuộc sống


* Thoát khỏi tình huống
Ghen tị hay lòng đố kỵ thì đó là điều tự nhiên, do đó không nên cảm thấy xấu hổ để chấp nhận điều đó với bản thân và với người khác. Nói ra những cảm xúc đó và thừa nhận chúng sẽ giúp bạn khắc phục. Hãy phân tích lý do tại sao bạn lại ghen tị. Có thể là bởi vì có điều gì đó bạn biết rằng bạn cần phải cải thiện

Vào lúc lòng ghen tị xuất hiện, bạn nên tránh xa. Hãy tắt điện thoại, máy vi tính hoặc máy tính bảng, rồi tập hít thở. Bạn càng ngồi đó và suy nghĩ về tình huống đó, thì bạn càng làm cho lòng ghen tị dâng cao và biến thành một quái vật. 

Nghe nhạc, xem phim hay trò chuyện với bạn bè người thân là một trong những cách giúp quên lãng đi điều đó. Đừng giữ lại những cảm xúc đó và đừng để nó cứ ấp ủ bên trong. Hãy luôn chân thật với những cảm xúc của bạn và với chính bản thân mình

* Chuyển hướng
Đừng chú ý đến sự thành công của họ hoặc so sánh những gì họ đang làm với những gì bạn đang làm. Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì bạn cần làm để thành đạt trong cuộc sống. Hãy tập trung giúp đỡ những người kém may mắn hơn bạn

Những người thành công là những người biết phục vụ. Điều này rất khó thực hiện, nhưng khi bạn quan tâm đến những người khác, bạn cũng sẽ trải nghiệm được sự thành công.

* Hãy biết cảm ơn với những gì đang có 
Hãy học cách chọn lấy lòng biết ơn thay vì lòng ghen tị, rồi cuộc sống của bạn sẽ luôn được đổi mới và canh tân, Đừng đố kỵ hoặc để cho lòng ghen tị chiến thắng

Bạn sẽ biết cám ơn một ngày mới, thời đại chúng ta đang sống, ở đây chúng ta có thể tạo dựng một cuộc sống và làm những gì chúng ta yêu thích

Mỗi buổi sáng, tôi thường nghĩ về ba điều mà tôi cảm thấy biết ơn. Làm điều này giúp mắt tôi được mở ra để nhìn thấy những điều kỳ diệu trong cuộc sống mà tôi phải cám ơn

Mỗi ngày, nếu bạn có thể đưa ra được một điều gì đó mà bạn muốn cám ơn, thì mắt của bạn sẽ được khai mở, và thái độ của bạn đối với cuộc sống sẽ thay đổi từ ghen tị trở thành biết ơn

Cuộc sống không phải lúc nào cũng chỉ có bạn và tiền bạc. Cuộc sống đúng nghĩa là biết giúp đỡ người khác vượt qua những lúc khó khăn, tạo nên những sự đổi mới trong thế giới bạn đang sống

Co tới khi nào bạn thấy những dòng cập nhật trạng thái đó, bạn hãy bỏ ra ngoài, nói với bản thân một điều gì đó mà bạn muốn cám ơn rồi quay trở lại và nở một nụ cười

*********
Sưu tầm Internet bởi cơ sở sổ da Hoàng Thiên Vũ


Bài viết liên quan:

Mặt Hàng Liên Quan